Zeit für Aikido

Möchtest du nach deinen Möglichkeiten und in deinem Tempo trainieren, Raum haben, die eigene Beweglichkeit zu erforschen oder nach einer Pause wieder ins Aikido einsteigen?

Wir nehmen uns genügend Zeit für ein zweistündiges Aikido Training: Über eine Stunde machen wir Atemübungen, Gymnastik und Aikido spezifische Vorbereitungen. Danach üben wir Aikido Techniken in einem Rhythmus, der es ermöglicht, im eigenen Tempo und den eigenen Fähigkeiten entsprechend mitzutun.

Zudem beschäftigen wir uns vertieft mit den Budo-Prinzipien und versuchen sie anzuwenden.